巧克力，蛋糕，甜点，糖水，都是年轻人喜欢吃的，老一辈会这样说，年轻人多吃点没所谓，身体好得很，真的是这样的吗?对于近视患者来说，吃糖对近视有影响吗?

   据国外的有关专家测定，甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素B1，如果机体中糖分摄入过多，维生素B1就会相对不足，从而影响视神经发育所需维生素B1的正常供给，埋下高度近视的隐患。

   吃糖过多会助长近视吗?医院的专家介绍，摄入的糖分过多，还会降低体内钙的含量。因为过量的糖在体内会使血液偏酸性，人体要保持酸碱平衡，就不得不动员大量钙质去中和酸根，从而引起血钙不足，减弱眼球壁的弹性，在眼内压的影响下，眼球壁扩张，使眼球前后径增大，助长近视的发展趋势。

   因此，医院医生建议近视的朋友，应该尽量少吃甜食，可以多吃些白萝卜、胡萝卜、黄瓜、豆芽、青菜、葱、糙米和芝麻等，这些食物对你的视力会有好处。