---中社佑三儿童健康教育基

孩子的机体是最干净的，最高尚的，调动孩子天然的抗病潜能，利用孩子自身的免疫功能，才是孩子健康问题的解决之道！

拿什么拯救你---孩子

1、我国每年因不合理使用药物造成耳聋的数量达30万，占儿童聋哑30~40%，在儿童肾损害中有50%是由药物引起的。

2、年春晚“千手观音”中的21名演员，有18名是在两岁前后因为发烧时使用抗生素而导致耳聋的。

3、世界卫生组织呼吁：每年全球约有万5岁以下儿童死亡，每小时名，如能获得简单干预措施，这些儿童几乎都可以生存下来，并且茁壮成长。

家长们醒醒吧！

　　有多少家长正在“犯罪”！他们不知不觉消灭了自己孩子的免疫力，直到有一天疾病全面爆发，他们还始终认为是自己倒霉，是孩子不幸。却不知道是自己种下的祸根！

留给爸爸、妈妈、爷爷、奶奶的思考

　　为何中国年轻人的体质一代不如一代？不孕不育越来越多？为何新生儿脑瘫越来越多？

　　其实，幼儿时期正是形成终生免疫力的时期，您是否思考过，如果对抗生素形成依赖性，那么孩子后半生的身体会是什么样子呢？他的下一代生育能力及质量是否会受到影响呢？对以后的副作用还会有多大呢？

儿童健康科普小常识：

1、孩子的健康黄金年龄在什么时期？健康黄金年龄对孩子未来成长起着什么作用？

孩子的健康黄金年龄为0~7岁。6岁时儿童的脑部的重量达到成人的90%。5岁时儿童视力达到成人水平，6~7岁免疫力渐渐接近成人，趋于完善，免疫系统的抵抗力已和成人相当。

在0~7岁期间，我们的孩子正处于生长发育的旺盛时期，同时也是孩子免疫力调节的频繁时期，容易受到外界病毒感染导致生病。儿童的免疫功能发育恢复能力较强。健康黄金年龄是孩子健康的起点，也是人生健康的根基。

2、小儿腹泻有哪些危害？

小儿腹泻危害很大，若腹泻时间短于14天（2周）为急性腹泻，病程两个月以上则为慢性腹泻。慢性腹泻可能导致营养不良，缺乏维生素和微量元素、脱水、电解质紊乱、酸中毒等，甚至威胁生命。全世界每年死于腹泻的儿童高达~万。在我国，小儿腹泻发病率仅次于呼吸道感染，占第二位。孩子腹泻不止，心急如焚的家长往往会给孩子吃抗生素，这是不对的，秋季腹泻一般需要一个星期的疗程，不能乱用药物，否则极易造成肠道内菌群失调。

3、小儿哮喘有哪些危害？

小儿哮喘复发率极高，全球有3亿多哮喘儿童，并以每年10年20--50%的速度上升，死亡率高达十万分之36.7。

4、为什么小儿容易腹胀？

主要原因是由于小儿肠道粘膜发达而肌肉层薄，同时家长经常给孩子喂食过多，因此容易发生小儿腹胀。

儿童健康的误区：

抗生素既不是退烧药，也不是万能药。有痛就止，有烧就退，容易贻误病机。大多数家长对“输液”存在盲目的热情。宝宝生病了，我们会给宝宝使用抗生素，用这种“快刀斩乱麻”的方式求得心理安慰。家长常常滥用抗生素，不求最好，但求最贵！结果：我国5岁以下儿童低体重率为3.6%，生长迟缓为9.9%（超过万儿童），不少儿童都是“小眼睛”，“没长开”；2岁以下儿童贫血突出，6--12月龄农村儿童贫血率28.2%，12--24月龄贫血儿童为20.5%。

5、为什么有的儿童不长“个子”？宝宝生长激素分泌的三个高峰期是什么时间？

人体生长激素在白天处于低水平分泌状态，在夜间12点达到分泌高峰，但此时必须处于深度睡眠状态，才有利于生长激素发挥作用，因此在晚上十点前揉揉孩子的前胸及后背，有利于孩子“长个子”，坚持3--4个月会有明显效果。同时特别提醒父母，宝宝生长激素分泌的三个高峰期分别是：（1）晚上11点--凌晨2点；（2）晚上入睡的5小时左右；（3）早上快醒来的前1个小时。

6、抗生素对儿童有哪些影响？

(1)、抗生素顾名思义是抵抗生长的元素，他不仅抵抗了病毒和不良细菌的入侵，同时也抵抗了正常细胞的生长。

(2)、抗生素对胃的刺激性比较大，所以孩子吃了抗生素不爱吃饭。

(3)、孩子随便服用抗生素，以后真感染了更严重的细菌，会产生耐药性。靠抗生素成长起来的新一代儿童，将来可能面对无药可选的境地。

(4）、抗生素造成肝脏损害，杀灭白细胞，副作用大。

(5）、这些抗菌素在肝脏解毒，肾脏排泄，影响肝肾功能。在儿童肾损害中有50%是由药物引起的。

（6）、使用抗生素的婴幼儿患肠梗阻的风险比其他婴幼儿高4倍多。

（7）、《新闻晨报》一项美国科学家最新研究表明，给6个月前婴儿食用抗生素，可导致儿童哮喘。

（8）、小儿腹泻千万不可滥用抗生素，否则容易造成肠道菌群紊乱。

（9）、儿童易发生扁桃体炎、鼻炎、肺炎等。

（10）、造成“二度感染”。

7、儿童阶段的高发病有哪些？

调查数据显示：0--4岁儿童呼吸系统疾病占79.82%，消化系统占10.13%，总计占89.95%。5--14岁有所下降占83.05%。

8、为什么对于儿童来说“药到病除”未必是好事呢？

大多数家长都希望“药到病除”，但疾病的康复是需要时间的、是有规律的，如果用一些强制手段快速康复，必定会带来一些副作用。

9、为什么尽量不要给孩子打点滴？

对于人体来说，任何形式的开放血管都不是一件好事，特别是儿童，虽然点滴的纯度很高，可是仍然不能避免其中存在不溶解的微粒，造成局部血液循环障碍。

10、为什么儿童感冒不能滥用抗生素？

儿童感冒滥用抗生素，不仅降低了孩子的免疫力，还使机体对于抗生素的依赖性、耐药性增加。导致用药级别越来越高，剂量越来越大。长期使用抗生素，孩子体内还会产生耐药株，打破体内正常菌群的平衡，让孩子更容易感染其他疾病。近期流感防控报告说：“孩子头上已经没有地方扎了”。

11、世界卫生组织定义的健康儿童的标准是什么？

身体健康，心理健康，以及具有适应社会的能力。包括为：①健康的体魄：②坚强的意志：③良好的情绪：④自主的能力。

12、为什么强行“退烧”会毁了孩子的免疫系统？

发烧是人体的一种免疫保护反应，能够帮助消灭入侵的病毒或细菌，一味的强行退烧，反而对身体不利。如选择用酒精为婴儿退烧，一定要谨慎；婴儿用30度左右酒精，儿童用42度酒精，成人可酌情使用60~75度酒精。

13、儿童越干净免疫力越强吗？

错！“现在过于干净卫生的环境让人体免疫系统好坏不分了，反而使人们对于很多物质过敏了”。这是国际免疫和儿童过敏症研究得出的结论。孩子的免疫系统并不是天生的，而是成长过程中一次次被“侵犯”后才能逐渐完善。家长却有一种误区总以为越洁净越好，殊不知过犹不及，温室里长大的花朵经不起风雨，太干净的孩子容易生病。

14、为什么说剖腹产比顺产的孩子免疫力差？

与自然分娩相比，剖腹产新生儿的免疫力及抗感染能力相对较差。研究发现，剖腹产新生儿的脐血中免疫球蛋白的含量比自然分娩新生儿要低，能抗病的抗体含量更低，所以剖妇产的新生儿更容易感染疾病。剖腹产比顺产的孩子更容易患上“湿肺”，是因为剖腹产的孩子未经产道出生，肺部积水没有挤出，同时患哮喘的几率比正常顺产的孩子高80%，在多动症儿童剖腹产孩子占七八成。中国总剖腹产率为46.5%，居世界第一。

15、我国儿童药物不良反应率是成人的2倍，新生儿更是高达4倍。想要孩子不生病，提高免疫力是关键。

16、甜食对孩子有哪些危害？

相信在10个孩子中，至少有7个孩子喜欢甜食，但是这披着糖衣和彩妆的甜食却在背后悄悄危害着孩子的健康。

①营养不良的罪魁祸首。以甜味为主的食品含有各种甜蜜素，木糖醇、果糖、糖精、聚糖，但最多的还是蔗糖。蔗糖在营养学上被称为“空能量”食物，他只能提供热量，且很快被人体吸收而使血糖升高。尤其在空腹时，孩子吃甜食和饮料，随着血糖升高，自然的饥饿感会消失，这让宝宝吃正餐时食欲全无。这样无疑会使孩子缺乏营养，长期营养不良影响孩子的生长发育。

②孩子免疫下降，影响孩子免疫力的因素很多，包括饮食、睡眠、运动、压力等，其中饮食具有决定性的影响力，科学家最近发现，甜食与免疫力的关系反映在免疫细胞上，正常情况下，设定人体血液中一个白血球的平均吞噬病菌能力为14，吃一个甜面包之后很快变为10，吃一块甜点心就变为5，吃一块奶油巧克力之后变为2，喝一杯香蕉甜羮变为1。

③影响孩子的视觉发育。孩子的近视形成与人体含有微量元素有很大关系，如果吃糖过多，就会使体内微量元素铬的含量减少，眼内组织的弹性降低，眼轴容易变长，再加上体内血糖升高，会大大增加患近视的几率。

④影响孩子睡眠。孩子吃过多的甜点造成消化功能紊乱，腹部隐隐不适，岁孩子的睡眠产生很大不良影响，其原因包括消化系统和神经系统两方面。

⑤易使孩子患皮肤病。孩子大量食用蔗糖、果糖等成分，当宝宝血糖超过一定程度会促使一些化脓性细菌生长繁殖，从而引发疔疮、痱子等。而当糖在体内分解产生热量时。则更容易使机体呈酸性体质，造成皮肤感染发炎。

⑥易让孩子变得肥胖。糖类在体内吸收的速度很快，如果不能消耗掉，很容易转化为脂肪储存起来，如果孩子又不喜欢运动，就会变成“小胖墩”。

17、为什么要增强宝宝免疫力？

宝宝有了强悍的免疫力就能抵抗外来病毒的侵略，而不必等到被病毒入侵生病以后，再加以药物治疗，费力费钱又伤宝宝的身体。

18、免疫力从何而来？

①免疫力从何而来。免疫力就是抵御外来病原体的能力，它可以由先天遗传获得非特异性，称为天然免疫，也可以在出生后因感染而产生特异的抵抗力，称获得性免疫，正是免疫系统的积极工作，构筑了人体防病的“长城”。

②免疫机能是逐渐成熟的。随着年龄增长，孩子的免疫机能逐渐成熟，3岁以上孩子体内免疫血清抗体浓度即接近成人，6--7岁整个免疫系统的抵抗力已和成人相当。

19、性早熟对孩子有哪些伤害？

性早熟会使孩子生长潜能受损，骨骼提早闭合，身高增长年限比其他小朋友较短，而影响其最终身高；此外，女孩性早熟，提前来月经对他心理也产生不良影响。

20、在生活中如何预防孩子性早熟？

①让孩子少接触电子产品，如：电脑、电视、手机等。电子产品的辐射和亮光，会刺激脑神经垂体，从而打开性早熟的开关。同时，电视节目中男女接吻、抚摸等镜头多被孩子看到，会刺激孩子的神经垂体，分泌很多激素。

②应禁食蜂蜜、燕窝、人参等任何补品。

21、儿童免疫功能低下的诊断标准是什么？

0--2岁，每年感冒10次左右；3--8岁每年感冒8次左右；6--12岁，每年感冒7次左右。

特别提示：

孩子一生，只有一个健康黄金年龄，那就是0--7岁！

0--7岁，我们的孩子正处生长发育的旺盛时期，但同时也是孩子免疫力调节的频繁时期，如果滥用康生，很容易对儿童器官，如肝脏、肾脏造成伤害，父母应当高度重视！

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