按近视度数划分，成人度数大于度(儿童大于度)就叫高度近视。度以上属于超高度近视。

高度近视多有眼部的病理变化。高度近视患者的眼轴变长、眼球壁变薄，视网膜也随之变脆弱，因此，如有外力作用就很容易受伤。所以，度以上高度近视者最好不要进行剧烈运动，主要是预防视网膜脱落。一旦视网膜脱落波及黄斑区域，容易造成难以挽回的视力损伤。

1、避免长时间的紧张用眼。如不要长时间的玩游戏、玩电脑、看书等，最好每60分钟左右休息10分钟，让眼睛得到充分放松。

2、避免剧烈运动，挑选合适的健身方式。蹦极、拳击、跳水、举重、打篮球、踢足球、坐过山车等剧烈运动，度以上高度近视者是不宜做的，因为这些运动对人体的冲击力极大，一不小心就容易冲撞到眼睛，使视网膜脱离，导致视力受损。

当然，适量运动有利于强身健体，完全不运动也是不现实的。对于度高度近视者来说，可以从事相对缓和的运动，如慢跑、远足、爬山、瑜伽等。

高度近视有种种不便，当然可以考虑通过手术来矫正。对于度以上近视者，可以考虑ICL晶体植入类近视手术。度以内近视、度以内散光，都在该手术有效矫正范围之内，前提条件是经过检查符合手术开展的条件。

ICL晶体植入是受美国FDA(美国食品药品监督管理局)和CFDA(中国食品药品监督管理局)批准开展的高端矫正术式，它不切削角膜，通过植入一款比头发丝直径还薄的“超级隐形眼镜”来矫正视力，而且植入的晶体日后也可以取出或更换，视觉高清舒适。

爱尔眼科是全球连锁眼科集团，覆盖亚洲、欧洲、北美洲共医院，近视矫正技术与欧美同步，手术量保持全球领先。

医院屈光专科由韦志伟副院长坐诊，技术实力雄厚，是梧州地区较早引进飞秒激光设备的专科，具备开展各种近视手术方式的医疗能力，集团近视手术专家定期巡诊，不论是高度近视患者、角膜偏薄患者，甚至是在视觉恢复期对视觉质量要求非常高的近视患者，只要检查合格，都有相应的近视矫正方式。

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该专科拥有同步国际的准分子激光设备，为广大近视患者提供全方位的选择与个体化的矫正方案，力求为患者带来超乎想象的视觉表现。

零妹特选（戳下方标题）

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