绝大数近视，是在遗传因素的基础上、受环境的影响面发生的。也就是说日常来自学习和生活中的用眼习惯对孩子近视加深和生要影响。

一、遗传因素

少数先天性近视主要由遗传因素决定，这部分人人数较少，约占近视总人数的5%，近视度数往往很高。父母均为高度近视者，子女%为高度近视。

二、环境因素：

（一）眼球在正常的发育过程中，必须得到正常的外界光线刺激，否则，失去正常视觉刺激，易引起眼轴伸长近视。

（二）长时间近距离用眼：常使睫状肌发生痉挛，丧失了正常灵活性，看远时不能充分松弛，长期发展下去，眼外肌对眼球的压迫和眼内压力的改变使眼轴变长，变成真性近视。

（三）学习环境不良因素：在过强过弱的光线下看书写字，不合身材的桌椅，以及不健康的身体等。

（四）观看电视方法不当：看电视的距离应以屏幕对线长度的5-6倍远为合适；

电视机屏幕与眼睛最好平行或略低于眼睛；电视机的亮度要适中，不能太亮或太暗，看电视后应须做眼保健操或眼位操，或到室外远眺片刻，看电视时间要超过1个小时。

三、饮食因素

眼球在生长发育期间，膳食结构不合理或缺乏某些重要的营养物质可诱发近视的发生与发展。如过多的食用糖。

青少年在发育过程中，营养缺乏或偏食都可使蛋白质和维生素摄入不足，以及维生素A、VB2、VB1的缺乏也是形成近视的诱发因素。

1、真性近视、超龄弱视、散光都可恢复！

2、节省时间，不用天天来训练！每周来3次及以上，那么3-6个月可能摘掉眼镜。

3、效果好，更稳定！动、静态相结合的训练增强了眼睛屈光系统的调节能力，是孩子视功能的主动恢复，视力恢复后更稳定。

4、非手术，非药物，非按摩，纯物理训练，更安全！